Validación Emocional

El concepto de validación emocional tiene una importancia cada vez mayor. Sentirse aceptados y comprendidos en todos los aspectos de la vida es maravilloso pues facilita que adultos y niños conozcan cada vez mejor sus emociones y como estas influyen en su comportamiento .

Validar las emociones es aceptar el mundo interno del otro y aceptar que cada uno de nosotros tiene una experiencia emocional diferente.

Los límites y la validación van de la mano, generan armonía en la relación y hacen que los niños y niñas se sientan amados , aceptados y no juzgados, permitiendo también la transformación de rechazo hacia el límite y convirtiéndola en Integración y aceptación del mismo.

Cuando nuestros niños y niñas transitan por una alegría, dolor, ira o frustración es muy importante mostrarles interés por su emoción dándoles expresiones de apoyo y ofreciéndoles un espacio seguro, cálido y amoroso.

Validar no es dar la razón o estar totalmente de acuerdo con la situación o persona , pero esto no debe impedir que podamos ser empáticos .